●心と体を鍛えるトレーニングジム

　　自分が週に最低３回は通っているウェイトトレーニ
　ングジムです。このトレーニングジムの最大の特徴は
　充実したトレーニング機具はいうまでもなく、塩釜市
　内にあるお寺の住職の方が創設したため、トレーニン
　グジム以外にも坐禅堂（参加は自由）があることです。
　つまり、心と体、精神と肉体という相反するものを同
　時に鍛えられるトレーニングジムなのです。前述のと
　おり機具は豊富に揃っています。また、トレーナーの
　方もおりますのでトレーニングメニューを組んでもら
　ったり、機具の扱い方を教わったりと初心者でも安心
　してトレーニングするとこができます。自分のような
　他の競技の補助としてやるものもいればボディビル、
　パワーリフティングそして運動不足解消など様々な目
　的をもった人人がトレーニングしています。